A meteorologista vê vivendo o mesmo dia uma e outra vez.

Bill Murray interpreta Phil, um meteorologista de televisão a trabalhar para uma estação local na Pensilvânia, mas convencido de que o estrelato notícia nacional está em seu alcance. Phil exibe um charme e inteligência na câmera que evapora o momento a luz vermelha se apaga, ele é amargo, espantosamente auto-centrada, e trata seus colegas de trabalho com desprezo, especialmente seu produtor Rita (Andie MacDowell) e operador de câmara Larry (Chris Elliot ). Em 2 de fevereiro de 1992, Phil, Rita, e Larry são enviados em uma missão que Phil especialmente abomina: as festividades anuais Groundhog Day em Punxsutawney, Pensilvânia, onde os cidadãos aguardam o aparecimento de Punxsutawney Phil, a marmota, que supostamente irá determinar o comprimento de inverno por sua capacidade de ver sua própria sombra. Phil está ansioso para bater em retirada, mas quando uma tempestade de neve lhe fios aberração em Punxsutawney, ele acorda na manhã seguinte com a estranha sensação de déjà vu: ele parece estar vivendo o mesmo dia de novo. Na manhã seguinte, acontece de novo, e de novo. Logo, não importa o que ele faça, ele está preso em 02 de fevereiro de 1992, não a prisão, nem tentativa de suicídio nem seqüestrar a marmota ele fica fora do circuito. Mas o Phil mais revive o mesmo dia, mais ele é forçado a olhar para a vida de outras pessoas, e algo incomum acontece: ele começa a se preocupar com os outros. Ele começa a respeitar as pessoas, ele tenta salvar a vida de um homem sem-teto, e descobre que ele está apaixonado por Rita e, portanto, quer ser alguém que ela poderia amar em troca.

Egocêntrica e azedo TV meteorologista Phil Connors (Murray), a notícia produtor Rita (MacDowell) e operador de câmara Larry (Elliott) da estação de televisão de ficção Pittsburgh WPBH-TV9 viagens para Punxsutawney, Pensilvânia, para cobrir as festividades do Dia da Marmota anuais com Punxsutawney Phil. Tendo crescido cansado desta atribuição, Phil relutantemente dá o seu relatório e tenta voltar a Pittsburgh, quando uma tempestade de neve fecha estradas. Phil e sua equipe são forçados a retornar à Punxsutawney e ficar na cidade durante a noite.

Phil acorda e descobre que ele está revivendo 2 de fevereiro. O dia acaba exatamente como fez antes, com ninguém mais conscientes do laço do tempo, e só Phil ciente de eventos passados. No começo, ele está confuso, mas, quando o fenômeno continua nos dias seguintes, ele decide tirar proveito da situação, sem medo de consequências de longo prazo: ele aprende os segredos dos moradores da cidade, seduz mulheres, dinheiro rouba, dirige de forma imprudente, e é jogado na prisão. No entanto, suas tentativas para se aproximar de Rita repetidamente falhar.

Eventualmente, Phil torna-se desanimado e tenta mais e mais drasticamente para acabar com o ciclo de tempo, ele dá relatórios ridículas e ofensivas sobre o festival, residentes abusos, eventualmente, sequestra Punxsutawney Phil e, depois de uma perseguição policial, leva em uma pedreira, evidentemente, matando a si mesmo e da marmota. No entanto, Phil acorda e descobre que nada mudou; futuras tentativas de suicídio são tão infrutífera como ele continua a encontrar-se acordar às seis horas da manhã de 02 de fevereiro, com o rádio-relógio em sua mesa de cabeceira tocando "I Got You Babe "de Sonny & Cher.

Quando Phil explica a situação para Rita, ela sugere que ele deve aproveitar isso para melhorar a si mesmo. Inspirado, Phil esforços para tentar saber mais sobre Rita, construindo sobre o seu conhecimento dela e da cidade a cada dia. Ele começa a usar sua experiência por-agora grande do dia para ajudar tantas pessoas ao redor da cidade como possível. Ele usa o tempo para aprender, entre outras coisas, a tocar piano esculpir gelo, e falar francês.

Eventualmente, Phil é capaz de fazer amizade com quase todos que encontra durante o dia, usando suas experiências para salvar vidas, ajudar pessoas da cidade, e para se aproximar de Rita. Ele artesanato, um relatório sobre a celebração do Dia da Marmota tão eloqüente que todas as outras estações transformar seus microfones para ele. Depois da dança da noite, Rita e Phil aposentar juntos para o quarto de Phil. Ele acorda na manhã seguinte e encontra o laço do tempo é quebrado, mas agora é 03 de fevereiro e Rita ainda está com ele. Depois de ir para fora, Phil fala sobre viver em Punxsutawney com Rita.